髪のうねりでツヤがない…シャンプーできれいになる？

ふと自分を鏡越しで見ると、髪にツヤがない…とショックを受けたい経験はありませんか？

じつはその原因は、くせ毛だったりします。

意外だと思うかもしれませんが、仕組みを知れば納得できるでしょう。

そしてその原因に合わせて対策すれば、髪にツヤが生まれます。

最も手軽な方法のひとつ「シャンプー」で、正しい対策をまとめてみました。

ただし、先に言っておきますが、シャンプーだとツヤを出すのに時間がかかります。

手っ取り早くツヤを出したい人は、縮毛矯正で評判のいい美容室を探し出しましょう。

これが最強の方法だというのも知っておいてくださいね。

くせ毛になる原因とツヤの関係

何をしてもツヤが出ないと嘆いているなら、あなたはくせ毛の可能性があります。

くせ毛とツヤの関係は、仕組みを知れば密接だとわかるので、くせ毛についてまとめてみました。

ちなみにくせ毛の対処法は、ネット上でたくさん出回っています。

しかし本当の正しい方法を、あまり知られていません。

そこで、以下で簡単に紹介しておきますね。

・髪の毛のねじれ

・髪の毛の断面

この2つが大きく関わっているので、それぞれその原因を知って、原因に合わせた対策でツヤが生まれやすくなります。

髪の毛がねじれているから！

くせ毛だと、横に広がった髪の毛を抑えるのに苦労する人も多いでしょう。

これは髪の毛そのものがねじれて、波打った状態がよくないからです。

そもそも髪の毛のツヤは、光の反射からできています。

このねじれで反射した光がバラバラになり、ツヤがなくなってしまうでしょう。

このうねりが邪魔をしているので、まっすぐにする努力が必要です。

髪の毛の断面が歪んでいるから！

またくせ毛でツヤが生まれない原因は、うねりだけではありません。

それは髪の毛の歪みです。

もともとくせ毛は、以下の2種類に分けられます。

・先天性（天パ）

・後天性（毛穴などの変性）

天パの人は毛穴の歪み、後天性の人は毛穴の詰まりなどが原因で、生えてきた髪の毛も歪んでしまいます。

そのため、上記と同様にツヤが出にくくなっています。

ねじれと歪み、この両方が髪の毛のツヤを打ち消してしまっています。

光の反射を正常するために、シャンプーを使ってうまく対策をしてしまいましょう。

シャンプーでツヤを取り戻せる？正しい対策を伝授

くせ毛でツヤが生まれないのは、ねじれと歪みが原因でした。

そこでシャンプーを使って、原因をできるだけ打ち消してしまいましょう。

・選び方

・洗い方

この2つが大事になってくるので、髪の毛にツヤを出したい人は参考にしてみてください。

くせ毛なのにツヤが出るシャンプーの選び方

くせ毛でツヤを出すためには、以下の3つを覚えておくと安心です。

・程よい洗浄力

・保湿成分

・熱ダメージを抑える成分

上記では、くせ毛のツヤが出にくいのは、髪の毛の形状だと結論づけました。

確かに上記の原因を踏まえて、シャンプー選びをすれば、ある程度のツヤも生まれます。

しかしもう1つ覚えておくべきポイントがあるので、覚えておきましょう。

それが保湿です。

髪の毛にツヤを出すためには、髪の毛に一定の水分量がないといけません。

そこでシャンプーを選ぶ際には、洗浄力をよく確認しておきましょう。

・タウリン系

・グリシン系

・サルコシン系

この3つのアミノ酸洗浄成分が入っているなら、くせ毛でツヤを出すのに適したシャンプーです。

もともとアミノ酸洗浄成分は、洗浄力があまり強くありません。

洗浄力が弱すぎると、毛穴に詰まった汚れが落ちないため、髪の毛の歪みを解消しにくくなってしまいます。

逆に洗浄力が強すぎると、髪が乾燥してツヤが生まれません。

このバランスを考えると、上記の洗浄成分がちょうどいいわけです。

【例】ココイルグリシンNa、ラウロイルメチルタウリンNa、ココイルサルコシンKなど

成分表を見て、上記の成分が入っているのか確認してみましょう。

もちろん洗浄成分だけでありません。保湿成分や、乾燥の原因にもなる熱を抑える成分も要チェックです。

【例】○○ケラチン、ヒアルロン酸、メドウフォーム-δ-ラクトンなど

このような成分が入ったシャンプーを使うと、髪がきれいに仕上がるはずです。

シャンプー選びをする時は、成分表を見るクセを付けておくと失敗を抑えられますよ。

正しい洗い方も要チェック

シャンプーは選び方だけでなく、洗い方にも注意しましょう。

特に頭皮の状態が悪化してしまうと、毛穴が広がるなどして、くせ毛が悪化するケースも少なくありません。

できるだけ頭皮の負担を抑える洗い方をマスターしてくださいね。

1．ブラッシングで毛先の汚れを落とす

2．水をしっかり浸透させて予洗いはしっかり

3．手でシャンプー剤を泡立てる

4．泡立てたシャンプー剤を頭皮に付ける

5．シャンプーが頭皮全体に付いたら放置

6．体を先に洗ったらシャンプーも一緒に洗い流す

7．洗い残しがないようにしっかり洗い流す

頭皮はできるだけ擦らず、放置しておくのがポイントです。

ちなみに敏感肌で頭皮が荒れやすい人は、放置する時間を短くして調整しましょう。

【早くツヤを出したい】美容室で縮毛矯正がおすすめ！

シャンプーは髪の毛の保湿、毛穴の汚れを落とす2つの役割があります。

くせ毛でもツヤを出すポイントが、いくつも重なっているので、ツヤを出す対策としては最も気軽で効果的です。

しかしどうしてもシャンプーは、毎日の積み重ねが大事になってきます。

どうしても効果が出るまで時間がかかってしまうため、途中で辞めてしまう人も少なくありません。

そこで縮毛矯正をして、ツヤが出ない原因を直接解消してしまいましょう。

髪の毛をまっすぐにする縮毛矯正だからこそ効果的です。

ただし、美容師としても難しい施術のひとつ。美容師のスキルひとつで、髪がすぐボロボロになってしまいます。

美容師選びがかなり大事になるので、ツヤを出したいのなら、縮毛矯正が得意な美容室選びに専念してくださいね、